昨日の自分を超えてゆけ。未来の日本代表へ贈る一冊
サッカーノートとは、日々の練習や試合の内容、自分自身のプレーの振り返りや感じたこと、目標や課題を書き留めていくノートです。
プロサッカー選手(長谷部誠選手や本田圭佑選手など)も活用していたことで知られ、子どもから学生、指導者まで幅広く使われています。
秘密のノートで、ライバルにこっそり差をつけよう!
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未来の日本代表の第一歩。今日のひとことを書き残そう!
サッカーノートの目的は、「思考の言語化と整理」「目標の明確化」「成長の実感」「コミュニケーションの促進」です。 頭の中を整理し、脳の運動領域を活性化させることで、技術や戦術の理解度と再現性を高める効果があります。
サッカーノートの書き方
・今日の目標、テーマ【1対1で負けない、パスを出したら動くなどその日いしきすこと】
・事実と結果、次への改善点【何がおきて、何ができて何ができなかったのか。なぜできなかったか、次に何を試すか】
・図解の活用【ピッチ図に書き込み、ポジションや動きを視覚化する】
選手、お子様からの声
自分で目標を立てて、なにを練習すればいいか分かるようになった。
できたことと、できなかったことが整理できて上達を実感できる。
親子でノートを見ながら話しあうことで、良いコミュニケーションのきっかけになっている。
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サッカーの質を高める!!成長するための必需品!!【オリジナルサッカーノート】
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